Die faszinierende Welt der Hypnose

Hypnose ist kein Zaubertrick, sondern ein natürlicher veränderter Bewusstseinszustand, in dem die Aufmerksamkeit stark fokussiert und die kritische Rationalität vorübergehend reduziert wird.

Im Gegensatz zum Klischee aus Bühnen-Shows handelt es sich um einen tiefen Entspannungszustand, der therapeutisch hoch wirksam ist.

In der klinischen Hypnose nutzen Psychotherapeuten diese Trance, um das Unterbewusste anzusprechen. Ängste, Phobien, chronische Schmerzen, Schlafstörungen oder Raucherentwöhnung lassen sich damit oft schneller und nachhaltiger behandeln als mit reiner Gesprächstherapie allein.

Der Klient bleibt dabei jederzeit Herr der Lage – niemand kann gegen seinen Willen „ferngesteuert“ werden.

Wissenschaftlich ist Hypnose gut erforscht: Hirnscans zeigen veränderte Aktivität in Arealen für Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung. Die Suggestibilität steigt, ohne dass die Person ihre Kontrolle verliert.

Wer Hypnose ausprobieren möchte, sollte sich an qualifizierte Hypnotherapeuten wenden.

Mit Offenheit und Vertrauen kann diese uralte Methode zu erstaunlichen Veränderungen führen – und zeigt einmal mehr, wie mächtig unser Geist wirklich ist.

Herzlichst, Sandra Sett

Psychotherapie und Hypnosetherapie

für Rheinberg, Moers, Wesel, Duisburg und Umgebung